Energiaa!

Nyt on taas ollu tekemisten suhteen hyvä buugi. Maanantaina kävin testaan ne lenkkarit, UUDET JUOKSULENKKARIT! Päädyin Asicsiin, tarkempaa tietoa seuraavassa postauksessa, koska en muista ulkoa ja kuvaakaan niistä en vielä ole ottanut. Ne on ihanat ja siniset ja ihanat! Todella kevyttä kauraa ja ei hakkaa varpaat. 

                                                 Pieni testihölökkä uusilla asiksilla😄

Eilen menin salille, tarkoituksena puntata.. nooh, jumitin siihen soutulaitteelle pariksi tunniksi😂 Täällä on ollut liikkeellä semmosta soutuhaastetta, puolimaratooni aikaa vastaan tietty. Minä siinä tuumin, että perkele, antaa palaa. Aika helposti meni, nyt on vaan ikävät rakot käsissä ja persekannikat vähän hellänä😀, mut sen väärti kyl oli toi kokemus.. 

Jumaleissön!!

Tänään sit otin oman ajan taas salilla, nyt sit oikeesti punttihommissa. Takajalakoja reenasin ja vatsoja.. ei pystyny käsillä tekeen mitään,  kun noi rakot niin ikävästi hiertää😂😂 

Beibsi on ollu tän viikon kotona. Maanantaina aamulla kun heräsi, niin hän oli aivan tulikuuma..😨 Lääkäriaikaa varaamaan ja tutkimuksiin. Nielutulehdus ja lääkekuuri. Tänään ollaan ulkoiltu, pari päivää sisällä on kyl tehny oman osuutensa lapsen aktiivisuuteen ulkona😂 ihan hirvee meno ja sisälle ei millään ois halunnu tulla. Pakko sanoo, et ihanan hiljaista täällä nyt kyl on kun lapsi jo nukkuu😂

Aamulla käytiin kylillä, pitkästä aikaa vaunuhommia💛

 Miltä äänetön kuullostaa? 

Juhannus tekee tuloaan, mä olen juhannuksen töissä.. mitäs teidän suunnitelmiin kuuluu? Onko jotain perinteitä ja mökki- vai kaupunkijuhannus? 

Käykää muuten osallistuu fb:saa Taklmorunnersien sivulla ihan huikeeseen skabaan, arvonta jo huomenna!

-M-

Torstain tohinat ja ja ja..

Ilta alkaa olemaan lopuillaan, ainakin mun osalta. Kaks vapaata takana ja huomaa kyllä kuinka sekoittaa lapsen päätä, kun ensin ollaankin hoidossa ja sit yhtäkkiä kotona ja taas huomenna hoitoon. Toivottavasti tää tasoittuu jossain vaiheessa, mielellään vaikka silloin syksyllä, jos ja kun mä aloitan ne sairaanhoitajan opinnot Oamkissa. Sit asiaan.
Tällä viikolla oon käyny juokseen kahdesti, salilla kahdesti ja yhdesti vedetty kuntopiiriä tuossa parkkipaikalla naapurin akkojen kanssa. Ihan oon tyytyväinen. Liikkumaan tekee mieli ja se kai on tärkeää, toteutuksen kannalta siis:)
Tänään kävin puntilla. Siellä ensin vatsoja. Sit vähän kaikkee:) Olkapäitä, hauista, selkää. Siitä sen kummempia, hiki tuli ja sykkeet nousi.

                               Hampaat irvessä höntsäsalia, saa hikisenä sit miestä halia!

Huomenna meen kattelee niitä juoksukenkiä ja mua niin innostutta et mitä se tekee mun lenkeille. Sit innostuin luontoloisen Sinin postaamasta jutusta http://luontoloinen.blogspot.fi/2016/06/naisten-vaatteiden-loogisuudesta.html?m=l ja aloin miettii et hetkinen, mä nyin aina juostessa sortseja alemmas ja ihan kiva olisi juosta tosiaan niissä lyhyemmissä, muttei liian lyhyissä, pöksyissä kuin pitkissä trikoissa. Joten etsin itselleni ehkä myös sellaiset, sopivan mittaiset juoksupökät. Tästä se lähtee, tervetuloa vaateurheilu ja juoksemisen helppous! Huomenna selviää mitä matkaan lähti👍Siihen saakka soronoo😱

-Milikkis

Päivä pulkassa ja pulkka tiukasti jo käyttökiellossa!

Mul on ollu niiin mukava työpäivä ettei aikoihin!! Osasyy varmaan toi 🌞 joka on möllöttänyt täydeltä taivaalta ja se, et on saanu taas kontaktin työpaikan asukkaisiin. On letitelty hiuksia ja juteltu niitänäitä 😊

Aamu alkoi reippaasti kun beibsin kans tehtiin aamutouhut.. syötiin ja tissiteltiin, leikittiin ja touhuttiin. Aamupesujen jälkeen tuli pieni pukemiskänkkä ja se taltutettiin olemalla hetki alasti😂 *note To self: pidä potti lähettyvillä 😄
Sit ku vein beibsin hoitoon, niin lähdinkin juoksemaan ja totesin, et kyllä ne oikeet juoksu👟 ois investoinnin arvoinen hanke.. ei varpaat oikein tykkää tollasista peruslenkkareistä, jotka kävelyä varten on ostettu.

Tän aamun reipastelut. Ja hiki💚💛I just Love it!!

Kyselinkin sit suosituksia instanssa ja muutamia sainkin. Yks tuttu tarvis kuulemma semmoset lenkkarit, jotka nostaisi sen ylös sohvalta😂 Eikun kenkäteollisuus vaan ideoimaan👌👍 Mut pitänee lähtee tutkimaan tarjontaa joku kaunis pv, kun on vapaata.
Likkojen lenkki on 13.8 ja sinne oon ilmoittanut.  Olin viimevuonna ekaa kertaa ja se on just semmonen hyvän mielen juoksutapahtuma. Tai varmaan suurinosa nykyään on semmosia et ei niin tosissaan tarvitse olla.. mulla on itseä kohtaan (okei ja kaikkia jotka juoksee mun edellä) semmonen et "pakko mennä nopeempaa ku viimeksi ja pakko ohittaa vielä toi yks tyyppi ja voi vitsi ku toi sortsimuija on kokoajan vaan kauempana..." Aina ei sisu ja vauhti vaan riitä muiden "haastajien" kohdalla, mut omalla kohdalla yleensä on aika/matka parantunut. Mitään yli 10 kisan matkoja en oo juossu pitkiiiiiiiiin aikoihin, mut varmaan sekin menis jos vaan juoksis. Mut eka, ne kengät. Nytkin on vasemman jalan pottuvarvas ihan mustana, kun on vaan liian pienet kengät. Piste. Työelämään vasta palanneena joudun odottelemaan palkkapäivään niitä uusia kenkiä, onneksi sekin on pian ja sit ollaankin varmaan tovi ihmeissään pankkitilin saldosta😂💰💳💲
Katotaan millä liikunnalla huominen aamupäivä täyttyy , kun on beibsi viety hoitoon. Sit oiskin taas duuniloisiin meno illaksi, jonka jälkeen kaksi vapaata, ou jeah✌ Silmä luppasee, joten hyvää yötä😩💤

@Milkukka

Ps. Takomorunnershan vois sponssata Likkojen Lenkille meille vaikkapa paidat😉

Helou!✋

Ompa jotenkin erikoista aloittaa bloggaaminen, kun se AINA ennen on jääny muutamaan tekstiin ja that's it😃 Nyt tuli kuitenkin mahdollisuus aloittaa totaalisen uudessa blogiringissä, TAKOMORUNNERSIssa  ja minä tottakai otan haasteen vastaan. Haasteelliseksi tän tekee oma epäluottamuslause itseeni, tän jatkuvuuden kannalta siis. Mut jospa tää motivois vaikka alkaa reenaan juoksua ihan tavoitteellisesti, nyt kun se on ollut lähinnä oman kunnon ylläpitoa ja ajatusten kanssa yksin oloa varten tarkoitettu aktiviteetti. 

Mulla on hirveen sekava urheilutausta; on pesäpalloa, yleisurheilua, punttisalia, jumppahommia, juoksua, pyöräilyä, rullaluistelua... Milloin mitäkin ja montaa yhtaikaa ja samalle päivälle ja viikkojen, jopa kuukausien tauoilla.. you name it, i've done it😄 Tykkään siis liikkua, mut on vaan tullu sit ajanjaksoja ettei vois vähempää kiinnostaa. Nyt takana on elämäni ensimmäinen raskaus, jonka lopputulos on jo 1,7v. Se maailman tärkein💚. Mutta siis raskausaikana en juurikaan liikkunut kuin pakolliset pyöräilyt, nekin semmosella takalistoa lihaksia hellivällä, varmaan 50 vuotta vanhalla Helkamalla, jossa ei todellakaan mitään vaihteita ollut (no okei, ne oiskin olleet turhat, koska en muutenkaan vaihdepyörällä ajaessani vaihteita käytä).. Se tunne, kun sun kroppa tekee jotain niin ekstremeä kuin kantaa lasta, saa varmasti kaikki ensimmäistä lastaan odottavat äidit jollain tavalla hämilleen ja hieman päästään sekaisin. Mä olin siis ihan ding dong silloin ja varmaan vielä vähän edelleenkin😂 Liikunnan ilo alkoi pikkuhiljaa löytyä uudestaan, kun luvan liikkumiseen sai. Mun lapsi jätti mulle muistoksi 💚maailman kauneimman arven💚 vatsaan, niin heavyduty oli kiellettyä suhteellisen kauan.. mut lupa kun tuli niin alkoi palautuminen entisiin liikkumistapoihin. Samalla löytyi uusi asenne liikuntaan ja siihen liikunnan mittariin eli omaan kroppaan. En todellakaan ole vielä missään "ihannepainossa" ja mun vartalossa on löysää, mutta mä oon fyysisesti paremmassa kunnossa kuin varmaan ikinä. Puntti nousee, jalka nousee lenkillä pidempään ja kauemmin kuin moneen vuoteen, mua ei tympäse lähteä pikkusateella pyörällä ajaan 15 kisaa ihan vaan siksi, että pääsen kimppakyydin kyydissä työpaikalle. Mun liikuntaan on löytynyt tasapaino ja ne lajit joita tykkään tehdä. Punttisali, omankehonpainoharjoittelu ja juoksu, kaikki tukevat toisiaan ja mistään ei ole toisilleen haittaa. Mun punttitreenaaminen ei ole siihen tähtäävää että olisin joskus ihan jäätävä ladonovi vaan ihan perusvoimatasoja ylläpitävä ja kasvattava. Omankehonpainoharjoittelu on mulle vielä suhteellisen uusi tuttavuus, sitä teen koska se on hauskaa ja monipuolista ja juoksen, koska silloin saan olla totaalisen yksin oman itseni ja mieleni kanssa. Aika bueno setti minusta. 

Moro moro, tässä mää oon. Nukkumaan menosa✌.

No niin. Katotaampa kauanko seuraavaan plokitekstiin menee😂 Rankka viikko takana, pakko alkaa laittaa mahan viereen pötköttään. 

💤💤Milka😩